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Méditation et sommeil (PLUG)

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    Méditation et sommeil (PLUG)

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    Beschreibung

    Le didgeridoo est un instrument de musique très ancien venant d’Australie.

    Celui-ci a une vibration sonore très profonde. Celle-ci vous aide à mieux prendre conscience de son corps, de son esprit et ainsi développer votre spiritualité.

    Il vous propose de voyager avec son onde qui vous parcourra. Cette application vous invite à vous détendre, à vous relâcher et à écouter pleinement la méditation. NE FAITES RIEN D'AUTRE et soyez concentré sur cette relaxation!

    La pratique se réalise assis jambes croisées dans un endroit où vous ne serez pas dérangé. Ecouter pleinement cette méditation en gardant PLEINE CONSCIENCE!

    Bonne pratique à vous!

    /!\ Attention /!\ cette application nécessite l’installation de l’application générale de relaxation: Yoga Nipat.

    PS: Cette application peut s’utiliser dans le cadre d’un complément à la pratique de Yoga ou de la relaxation avec un professeur certifié. En effet, il pourra vous dire si la pratique de tel ou tel exercice est idéale ou non pour vous.

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