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Runtastic Six Pack Workout

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    Runtastic Six Pack Workout

    von: 119.6K 8.6

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    Beschreibung

    Du wünscht dir einen flachen Bauch und ein Sixpack, das deine Körpermitte in Szene setzt? Lade dir die kostenlose Runtastic Six Pack App gleich herunter und starte dein Bauch Training! Unkompliziert und praktisch: Du brauchst kein Equipment und täglich nur ein paar Minuten für das Bauch Workout. Die Runtastic-Avatare zeigen in qualitativ hochwertigen HD-Videos vor wie’s geht und helfen dir, intensive Trainingseinheiten mit individuellen Workouts für deine Bauchmuskeln zu absolvieren. Weck deinen Ehrgeiz und arbeite mit der App an deinem Traumkörper: Bauch weg, Sixpack her. Such dir ein Bauch Workout aus und schon kann’s losgehen. Erreiche mit Sit ups, Crunches und Co. deine Ziele.

    DEIN PERSÖNLICHER SIXPACK-TRAINER IN DEINER HOSENTASCHE.

    Der persönlicher Trainer zeigt dir, wie du dein Bauchmuskeltraining effektiv ausführst. Runtastic hilft dir mit der Six Pack App dabei, deine Muskeln und deinen Core zu kräftigen und deine Träume in die Realität umzusetzen. Die lebensechten Avatare Daniel und Angie unterstützen dich mit mehr als 50 HD-Videos mit abwechslungsreichem Bauch Training! Stärke deine Bauchmuskeln und verbessere deine Fitness. Hol dir jetzt die kostenlose Runtastic Six Pack App und starte dein Bauchmuskeltraining für den perfekten Bauch!

    FUNKTIONEN & VORTEILE DER APP:
    * Ein weiblicher und ein männlicher Avatar zeigen dir unzählige Core-Übungen wie Sit ups Schritt für Schritt vor
    * Über 50 HD-Videos mit verschiedenen Workouts für deine Bauchmuskeln und dein Sixpack
    * Einstellbarer Schwierigkeitsgrad, drei Trainingsniveaus
    * Chromecast: Übertrage die Übungsvideos via Chromecast auf deinen PC oder Fernseher. So kannst du dein Bauch Workout endlich auch vor einem größeren Bildschirm machen.
    * 10-wöchiger Trainingsplan für dein Sixpack
    * Vorgefertigte Workouts wie zum Beispiel: 7-Minuten-Workout, Insanity, Shape Up, Six Pack Junkie und viele mehr
    * „Meine Workouts“: Erstelle individuelle Trainingseinheiten, die auf deine bevorzugten Muskelbereiche, dein Zielgewicht und deinen Terminkalender abgestimmt sind
    * Sprachcoach, der dich auf dem Laufenden hält: Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Portugiesisch, Japanisch und Chinesisch
    * Filtere die Übungen für deinen Sixpack, wie z.B. Sit ups, nach deinem persönlichen Fitnessniveau
    * Bauch weg: Mehr als 50 motivierende „Tipps des Tages“ zum Thema Fitness
    * Funktioniert mit Smartphones & Tablets
    * Ganz ohne Geräte: Verwende die Six Pack App wann und wo du willst für dein Bauchmuskeltraining
    * Verbessere deine Fitness und Muskelkraft, komm in Form und behalte dein Gewicht im Auge
    * Analysiere deine Sixpack-Trainingseinheiten und verfolge den Gesamtfortschritt mithilfe der detaillierten Grafiken
    * Lade deine Aktivitäten auf Runtastic.com hoch
    *** Einige Funktionen sind nur in der Vollversion inkludiert

    ÜBUNGSBEISPIELE FÜR DEIN BAUCH TRAINING:
    * Klassische Sit-ups
    * Gedrehte Liegestütze
    * Seitliche Crunches
    * Unterarmstütze
    * Liegestütz-Wechselsprünge
    * Hüftrollen
    * Beinheben im Liegen
    * Rumpfdrehen gestreckt
    * Seitliche Planke
    * Diverse Sit-ups-Variationen und viele mehr!

    Egal ob Ernährungs- und Fitnessfanatiker, Hausfrau und Mutter oder gestresste Geschäftsreisende – die Runtastic Six Pack App ist für jeden ein praktischer Begleiter und gratis erhältlich! Bauch weg: Verabschiede dich von überflüssigen Kilos und hol dir unsere Übungsvideos und Trainingspläne für den flachen Bauch und Bauchmuskeln, von denen du schon immer geträumt hast – mit deinem persönlichen Bauchmuskeltraining, wann und wo du willst!

    Und denk dran: Teilen macht Freude! Behalte deine Erfolge nicht für dich, sondern teile absolvierte Trainingseinheiten für deinen Core oder deine Sit ups, persönliche Resultate und deine „Tipps des Tages“-Favoriten online auf Facebook, Google+ und Twitter.

    Tags: runtastic sixpack nexus 7

    Benutzerbewertung

    von 119.594 Bewertungen

    "Toll"

    8.6

    Benutzerkommentare

    Joe Wiede

    von Joe Wiede

    Jul 19, 2017  |  "Gut"

    Passt, nix besonderes bis auf die Anbindung in runtastic.

    Christian Walter

    von Christian Walter

    Jul 17, 2017  |  "OK"

    im Fitnessstudio bekommt man gesagt, Muskeln brauchen 1 2 tage Erholung, wenn ich "Crunch" mache zb die ersten 2 Tage gingen problemlos am dritten Tag schmerzte es, nach dem es ja auch noch jeden tag mehr werden... würde ja gern die pro kaufen aber ich zweifle dran, ob es richtig ist jeden Tag das selbe zu wiederholen??? eine genauere anleitung, wäre hilfreich... auch aufwärmübungen... ich glaube nicht das man es kalt machen kann/sollte???

    Dennis Games Da Silva

    von Dennis Games Da Silva

    Jul 17, 2017  |  "Fantastisch"

    Macht was es soll!!!

    carmen wagner

    von carmen wagner

    Jul 17, 2017  |  "Fantastisch"

    Nutze die app jeden tag. Sehr anspruchsvoll. Bin immer aus der puste. Klasse

    Benjamin Forster

    von Benjamin Forster

    Jul 13, 2017  |  "Toll"

    Ich gebe 4Sterne weil es Ansicht eine Gute App ist, aber die Vollversion ist leider nicht kostenlos!

    Ege Oruc

    von Ege Oruc

    Jul 11, 2017  |  "Fantastisch"

    Ich habe zwar schon six Pack aber die App ist krass