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Runtastic Push-Ups Liegestütze

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    Runtastic Push-Ups Liegestütze

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    Beschreibung

    Die Push Ups App ist dein persönlicher Trainer direkt auf deinem Phone oder Tablet. Unabhängig davon, ob du erst mit Liegestützen anfangen möchtest oder bereits geübt und schon öfter Brustmuskeltraining gemacht hast. Das Krafttraining beansprucht nicht nur deine Armmuskeln während du Push-ups machst - es ist zugleich auch ein perfektes Brustmuskeltraining. Nutze den kostenlosen Liegestützen Trainer, um deine gesamten Muskeln zu definieren und zu kräftigen. Für das Training brauchst du kein Fitnessstudio und keine Geräte. Du kannst mit dem Liegestützen Zähler ganz einfach mit den Push-ups loslegen. Ein eigens entwickelter Trainingsplan, der dich unterstützt, bringt dich sicher zu definierten Armmuskeln, Brustmuskeln und einem durchtrainierten Körper. Das Beste? Du musst deine Push-ups nicht selbst mitzählen: Wie viele Liegestütze du bereits geschafft hast, erfasst der Liegestützen Zähler mittels Näherungssensor in deiner Push-ups-App.

    APP-FUNKTIONEN & VORTEILE:
    * Wie viele Push-ups hast du beim Krafttraining geschafft? Deine Wiederholungen werden durch den Liegestützen Zähler mithilfe des Näherungssensors gezählt, oder durch das Berühren des Displays
    * Zugang zu Level 1 des Trainingsplans
    * Die Push-ups-App pausiert automatisch, wenn du eine Liegestütze-Pause machst, inkl. Sekundenzähler
    * Sprachcoach, der dich in deiner Push-ups-App auf dem Laufenden hält
    * Gib dein Bestes und stell persönliche Rekorde auf
    * Lade deine Aktivitäten auf Runtastic.com hoch
    * Übertrage deine Runtastic Fitnessaktivitäten auf MyFitnessPal
    * Sorgt für Extra-Motivation: Freu dich über motivierende Badges (Abzeichen) für deine Leistungen

    EINFACH MOTIVIEREND
    Statistiken über deine Push-ups-Bilanz motivieren nicht nur ungemein, sondern geben dir auch einen fantastischen Überblick über dein komplettes Krafttraining mit dem Liegestützen Trainer. Besonderen Ehrgeiz kannst du unter anderem bei deinen persönlichen Rekorden entwickeln, die du auch beim Klassiker unter den Kraftübungen für den Oberkörper immer wieder brechen wirst. Du wirst sehen, wie schnell du dich mit dem Runtastic Brustmuskeltraining verbessern wirst.

    EINZIGARTIG
    Die Erkennung der Liegestütze erfolgt automatisch über den Näherungssensor deines Smartphones/Tablets oder durch Berühren des Displays mit deiner Nase.

    Besonders praktisch und übersichtlich: Alle deine Daten kannst du auf Wunsch kostenlos auf Runtastic.com hochladen. Dort wird auch dein Trainingstagebuch automatisch verwaltet und du kannst jederzeit auf deine Statistiken und deinen Trainingsverlauf zugreifen.

    Auf geht’s in Richtung Wunschfigur mit dem Runtastic Brustmuskeltraining! Starte die kostenlose Runtastic Push-Ups-App und leg los - egal wann, egal wo. Achte bei deinen Liegestützen auf die korrekte Haltung und eine gute Form - denn nur so kann das Brustmuskeltraining effizient durchgeführt werden. Rücken- und Bauchmuskulatur beanspruchst du mit der richtigen Körperspannung. Worauf wartest du noch?

    Runtastic Push Ups: Wir verhelfen dir mit dem Liegestützen Trainer zur Form deines Lebens!

    Tags: runtastic pushups , runtastic push up sets

    Benutzerbewertung

    von 79.744 Bewertungen

    "Fantastisch"

    9

    Benutzerkommentare für Runtastic Push-Ups Liegestütze

    Simon Brosko

    von Simon Brosko

    Sep 20, 2017  |  "Gut"

    Übungen mit der Nasenspitze werden oft doppelt erkannt. Das könnte die Software erkennen. Die Pausendauer zwischen zwei Sätzen kann man nicht einstellen. Eine graphische Darstellung wie bei der Sixpack App wäre gut. Tipps zur richtigen Position fehlen: Po runter, Arme eng am Körper, breiter oder enger Liegestütz für Fokus auf Brust oder Trizeps, Liegestütze auf den Knien für Anfänger...

    blackcore

    von blackcore

    Sep 17, 2017  |  "Fantastisch"

    Tolle App zum Liegestützen machen, empfehlenswert! :)

    Dean Sparenberg

    von Dean Sparenberg

    Sep 14, 2017  |  "Fantastisch"

    Super durch die Intervalle geht's gleich richtig los auch wenn man nicht viel Liegestütze am Anfang kann

    Axl von Baum

    von Axl von Baum

    Sep 10, 2017  |  "Fantastisch"

    Vom Prinzip echt nützlich aber voll mit unnötigem Zeugs

    Pascal Huth

    von Pascal Huth

    Sep 10, 2017  |  "Fantastisch"

    Geile App

    lazar zivkovic

    von lazar zivkovic

    Sep 07, 2017  |  "Fantastisch"

    Sehr guet für den Körper