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Entspannung PUR, Stress abbauen

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    Entspannung PUR, Stress abbauen

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    Beschreibung

    Die umfangreiche App für Traumreisen, Muskelentspannung, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Yoga Nidra, Atemübungen, Entspannung im Büro, Entspannung für Kinder
    Wissenschaftlich erprobte Methoden zur Entspannung für die Seele.
    (deutsche APP, werbefrei, offline nutzbar & 2 min online "Reinhören in Kaufinhalte)

    Tiefe Entspannung ermöglicht uns, aus dem automatisierten Denken "müssen" auszusteigen und in eine tiefere Ebene unseres Seins zu gelangen, wo sich Körper, Geist und Seele in seelischer Balance befinden. In einer immer komplexeren Welt ist Entspannung notwendig, um wieder die eigene Mitte zu finden. Wirken die Stresssituationen über einen längeren Zeitraum ohne Ausgleich, kann es zu diversen Krankheitssymptomen kommen.

    Folgende 11 Inhalte (von 29 Inhalten) sind kostenlos und werden nach der APP - Installation geladen.
    - Yoga Nidra (15 min)
    - Im Urlaub zuhause (37 min)
    - Fussbadentspannung (27 min)
    - Beruhigendes Atmen (11 min)
    - Entspannung der Beine (15 min)
    - 5 x 5 min Entspannungen fürs Büro zwischendurch
    - Martin und der Gesundheitszwerg

    Diese Inhalte können Sie in der APP probehören und kaufen (je 1,72 € netto)
    - Progressive Muskelentspannung (PMR, 31 min)
    - autogenes Training vor dem Einschlafen (39 min)
    - ab auf die Insel (26 min)
    - Koerperreise (26 min)
    - Entspannung Gesicht,Schulter,Nacken (12 min)
    - Atemreise durch den Koerper (20 min)
    - Regenbogenentspannung (23 min)
    - Yoga Nidra 2 , Schwerpunkt Visualisierung Energiezentren, willentliche Erzeugung von Gefühlen (28 min)
    - Ausgleich YIN/YANG
    - Reise zu den Muskeln (14 min)
    - Über den Wolken (31min)
    - Meridianmeditation mit Farben (30 min)
    - Atemreise mit Konzentration auf die Chakras (11 min)
    - Ruhe und Leichtigkeit (25 min)
    - Entspanntes Einschlafen (60 min) - identisch auch in der APP "Für die Seele"
    - Augenentspannung, besser sehen (21 min)

    Entspannungsmethoden sollten über einen längeren Zeitraum angewendet werden, damit sich die ganzheitliche Wirkung voll entfalten kann. Nehmen Sie sich also so oft wie möglich ihre "Ausszeit".
    Die Entspannung ist nur wenige Fingertips auf dem Smartphone oder Tablet entfernt.

    Wir wünschen Ihnen tiefe Entspannung und gute Erkenntnisse und freuen uns über jede positive Bewertung.

    Christiane Baumgartner (Heilpraktikerin, YOGA- Lehrerin, sensitives Medium)
    Dieter Baumgartner (Dipl. Ing, Yoga- Lehrer, APP- Programmierung)

    www.yoga-urlaub.com
    CHITAO - Apps für Gesundheit, Freude, Leichtigkeit
    Werbefreie, verlässliche, nützliche Apps

    Herzliche Grüsse
    Christiane & Dieter Baumgartner

    Der Nutzer erklärt sich bei Installation der APP einverstanden mit folgendem Haftungsausschluss:
    Die Anwendung geschieht auf eigene Verantwortung. Sie stellt keine Therapie dar und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung, ist kein Ersatz für schulmedizinisch verordnete Medikamente undTherapien. Die APP garantiert auch keine gesundheitlichen Verbesserungen, noch verspricht sie Heilung. Die Audiodateien sollten nur gehört werden, wenn keine Konzentration auf die Aussenwelt erforderlich ist, da Sie entspannende Wirkungen für Körper, Seele und Geist haben können.

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