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HiFit – Bauchmuskel-und Po-Training, Trainingsplan

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    Beschreibung

    HiFit ist eine effektive Fitness-App, die einen wissenschaftlichen Trainingsplan und verschiedene Fitnesskurse anbietet. Es werden keine Geräte benötigt, so dass Du Dein tägliches Training überall und jederzeit problemlos durchführen kannst.

    Dieser Trainingsplan beinhaltet verschiedene Trainingskurse. Live-Aufzeichnungen von HIIT Trainingskursen sind zu einem günstigen Preis erhältlich. Für jede Übung gibt es eine anschauliche Videoanleitung und eine detaillierte Beschreibung.

    HiFit Hauptmerkmale:
    Wissenschaftlicher täglicher Trainingsplan;

    Verschiedene Trainingsprogramme für alle Stufen;
    Verschiedene Trainingsprogramme eignen sich für Anfänger und Profis.

    Professionelle Videoanleitungen mit Coaching-Stimme;
    Für jede Übung werden Trainingsanleitungsvideos mit Coaching-Stimme bereitgestellt, die Dir helfen sollen, die Übungen besser zu verstehen und auszuführen, bereitgestellt.

    Erfreue Dich an kurzen spaßigen Videos während des Trainings;
    Es gibt verschiedene kurze spaßige Videos über
    Fitnesstipps, Diät, Mode, Sport. Du kannst diese interessanten Videos während der Trainingspause anschauen.

    Teile tägliche Erfolge mit Deinen Freunden;
    Verschiedene Abzeichen für Trainingsstufen repräsentieren Deine Fitnessleistungen. Du kannst diese Errungenschaften mit deinen Freunden teilen und sie einladen, bei Deinen Fitness-Challenges zu mitzumachen.

    Individuelle Trainingserinnerung
    Du kannst eine Erinnerungszeit für tägliches Training und Erinnerungstage festlegen. Diese maßgeschneiderte Organisation kann Deinen Trainingsplan effektiv fördern.

    HiFit Trainingsprogramme:
    Klassisches Ganzkörper-Training
    Wissenschaftlich verifiziert, um bei der Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion zu helfen.

    Trainingsplan-Challenge

    Morgendliches Aufwachen
    Dehne Dich am Morgen, um Dich für einen neuen Tag zu erfrischen.

    Dehnen vor dem zu Bett gehen
    Dehne Deinen Körper vor dem Schlafengehen. Werde ruhig und bereite Dich so auf eine gute Erholung vor.

    Beintraining

    Po-Training

    Bauchmuskeltraining

    Drei Stufen HIIT für Core-Training

    Schließ Dich uns JETZT an. Training zu Hause, das keine ohne Geröte benötigt.

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    Benutzerbewertung

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    "Fantastisch"

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